Van vluggertje naar vaardigheid Ooit een vlugge mindfulness-sessie gedaan? Werkte het? Hoogstwaarschijnlijk niet. Mindfulness is namelijk...

Ben je altijd druk in de weer en ondervind je vaak moeite met het nemen van beslissingen? Ben je voortdurend op zoek naar geluk en...

We zijn er niet op uit om mindfulness de snelle oplossing te maken in tijden dat het minder gaat. Net als alle andere nieuwe dingen in...